Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 novembre 2019
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81 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 18 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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830 kcal
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Gras: 48,17g | Prot: 36,15g | Carb: 63,26g.
Colazione: Zeytinyağı. Pranzo: Kızarmış Sulu Hamurlu Balık, Kıymalı Yumurta. Cena: Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış). Snacks/Altro: Kestane, Turşu. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di zezemakko
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