Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 novembre 2019
|
78,1 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 20,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1111 kcal
|
Gras: 38,62g | Prot: 109,53g | Carb: 82,60g.
Colazione: Молодец Хлебцы-Молодцы Бородинские Цельнозерновые, Авокадо Авокадо, Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Смешанный Зеленый Салат, Кофе с Молоком, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Кускус (Вареный), Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Яйцо (Целое), Салат из Капусты и Огурца. Cena: Шампиньоны Тушеные, Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Altro: Яблоко Зеленое, ВкусВилл Творог 5%. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tsybinna
|