Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 novembre 2019
|
60,3 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1783 kcal
|
Gras: 51,57g | Prot: 128,20g | Carb: 202,93g.
Colazione: Белый Город Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Лента Авокадо, Лента Сербский Сливочный Сыр, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Ржаной Солодовый, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой. Pranzo: Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Цветная Капуста, Волжский Пекарь Сластена Волжская. Cena: Волжский Пекарь Кефирный Хлеб, FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Творожная Запеканка с Изюмом. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di evgenple
|