Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 novembre 2019
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76,5 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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990 kcal
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Gras: 29,05g | Prot: 73,88g | Carb: 69,92g.
Colazione: Caffè (dalla Moca), Zucchero di Canna, Herbalife Aloe Concentrato alle Erbe, Zucchero di Canna, Caffè Espresso. Pranzo: Herbalife Formula 1 Cappuccino. Cena: Vino Bianco da Tavola, Ondina Filetti di Salmone al Naturale. Snacks/Altro: Parmigiano (in Pezzi), Mulino Bianco Crackers Integrali, Herbalife Noccioline di Soia Tostate, Herbalife Barretta Proteica Agrumi. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dottru
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