Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 novembre 2019
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86,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1495 kcal
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Gras: 35,16g | Prot: 80,99g | Carb: 223,61g.
Colazione: DM Bio Apfelmark mit Mango, Bio Magerquark, Kiwi. Pranzo: Äpfel, Möhren, Bolognese, Nudeln (Gekocht). Cena: Erbsen, Parmesan (Gerieben), Bolognese, Nudeln (Gekocht). Snacks/Altro: Kaufland Pomelo, Mitakos Baklava. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mona_Lina
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