Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 novembre 2019
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102,5 kg
Perso fino ad ora: 21,8 kg.
Rimanenti: 22,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1961 kcal
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Gras: 72,06g | Prot: 102,92g | Carb: 219,91g.
Colazione: Ovo Cozido, Growth Supplements Maltodextrina , Wedy Nutrition Batata Doce em Pó, Parmalat Leite Integral. Pranzo: Arroz Parboilizado Cozido, Aipim (Cozido), Feijão Preto Cozido, Omelete, Del Valle Fresh Sabor Laranja, Richester Cream Cracker Superiore. Cena: Herbalife Shake de Morango Cremoso. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di nathanbruck
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