Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 novembre 2019
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63,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 13,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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396 kcal
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Gras: 8,82g | Prot: 11,77g | Carb: 72,26g.
Colazione: Teh Hijau, Sawi Dimasak (dari Segar), Kikil, Wortel Dimasak, Madu, Quaker Instant Oatmeal. Di più...
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1797 kcal
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Esercizio:
Salto con la Corda - 25 minuti, Riposare - 15 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di erikafebianasarid
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