Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 novembre 2019
|
91,4 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 21,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1386 kcal
|
Gras: 46,67g | Prot: 84,75g | Carb: 159,84g.
Colazione: Банан, Авида Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Всмятку, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Greniki с Кориандром и Тмином , Сыр Бри, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе Эспрессо. Pranzo: Сырники, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Cena: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Greniki с Кориандром и Тмином , Кабачковая Икра, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Фасоль (без Соли, Отварная). Snacks/Altro: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di eugenialavl
|