|
Parece que me voy desinchando de la operación
|
100,8 kg
Perso fino ad ora: 11,2 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1377 kcal
|
Gras: 41,30g | Prot: 112,40g | Carb: 145,31g.
Colazione: Dia Yogur Bifidus Calabaza y Quinoa, Caqui, DIA Gouda en Lonchas, Eroski Pan Integral. Pranzo: Caqui, HSN Foods Mantequilla De Cacahuete Desgrasada, DIA Yogur Bifidus Natural 0%, Kania Caldo de Pollo, Pechuga de Pollo, Huevo, DIA Garbanzo Categoría Extra. Cena: Mangos, Cebollas, Pimiento Rojo, Champiñones, El Pastor Rulo de Queso de Vaca, DIA Gouda en Lonchas, Mercadona Pechuga de Pollo. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
 Commenti
q tal va ese post operatorio?
21 nov 19 da utente: virgisalas5
|
Bastante bien, llevo peor lo de no coger peso y hacer lo justo.Gracias
21 nov 19 da utente: Nativi81
|
no tengas prisa y descansa 😘😘😘
21 nov 19 da utente: Silvi-es+
|
Lo importante es q te recuperes bien! Verás q en nada estas a tope.de nuevo....💪💪😘😘
21 nov 19 da utente: virgisalas5
|
21 nov 19 da utente: Nativi81
|
Paciencia, Nati! Lo importante va primero. Besos!
21 nov 19 da utente: EvaSieteTres
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nativi81
|