Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2019
|
64 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1479 kcal
|
Gras: 84,92g | Prot: 80,41g | Carb: 102,96g.
Colazione: Молком Творог Зерненый со Сливками 9%, Кефир 2,5%, Капустный Салат, Сыр Российский, Колбаса, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Кофе (из Молотых Зерен), Яичница. Pranzo: Песочное Печенье, Котлета Говяжья. Cena: Кефир 2,5%. Snacks/Altro: Рахат Горький Шоколад 80%, Рахат Шоколад, Курага, Кешью, Чай. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alya kerim
|