Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 novembre 2019
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51,6 kg
Perso fino ad ora: 14,7 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1481 kcal
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Gras: 34,26g | Prot: 96,20g | Carb: 192,85g.
Colazione: Venchi Cuor di Cacao 85%, Mandorle, Fage Yogurt Greco Total 0%, Land Fiocchi d'avena , Carrefour Bio Banana , Torta di Mele. Pranzo: Finocchio Crudo, Philadelphia Philadelphia Active, Aia Aequilibrium Bresaola di Tacchino, Orogel Zucchine a Fette, Delizie del Sole Farro Perlato. Cena: Merluzzo Dell'atlantico, Scotti Riso Integrale Brown Rice, Findus Minestrone Tradizione 5 Minuti . Snacks/Altro: Esselunga Top Miele, Vios Complet 0%, Mandorle, Zuegg Marmellata di Frutti di Bosco Zero Zuccheri Aggiunti, Scotti Gallette di Riso , Pere Abate, Lindt Cioccolato al Latte. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessia2787
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