Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 novembre 2019
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95,8 kg
Perso fino ad ora: 3,0 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1040 kcal
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Gras: 58,02g | Prot: 54,78g | Carb: 74,50g.
Colazione: Best Choice Natural Peanut Butter, Multigrain Bread, Grapefruit, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) . Pranzo: Nabisco Premium Saltine Crackers Original, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch), Atkins Blue Cheese Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Blue Cheese . Cena: Kroger Original Saltine Crackers, Boiled Egg, Black Olives, Cucumber Salad with Vinegar. Di più...
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2418 kcal
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Esercizio:
Treadmill - 25 minuti, Riposare - 15 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Shawnahalalilo
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