Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 novembre 2019
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110,9 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 28,3 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1806 kcal
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Gras: 38,16g | Prot: 114,77g | Carb: 256,10g.
Colazione: Isopure Infusions Citrus Lemonade, 1% Fat Milk, Millville Bite Size Frosted Shredded Wheat. Pranzo: Sea Queen Imitation Crab Meat, Green Olives, Great Value Sweet Gherkin Pickles, Kraft Fat Free French Style Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Cena: White Rice, Chicken Breast, Stir Fried Vegetables. Snacks/Altro: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Beachbody Shakeology - Chocolate, Starbucks Peppermint White Chocolate Mocha (Grande). Di più...
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Aumentando 1,6 kg a Settimana
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 Commenti
Keep at it! Start from right where you are. You got this!🤗
22 nov 19 da utente: Hebertfat
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Storia del Peso di mbd121
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