Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 novembre 2019
|
57,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1211 kcal
|
Gras: 50,01g | Prot: 55,16g | Carb: 137,33g.
Colazione: 아메리카노, 흑임자 인절미, 제로베이커리 스콘, 훈제 치누크 연어 (훈제연어). Pranzo: 제로베이커리 스콘, 흑임자 인절미, 허브 차 (카밀레/국화 외, 양조). Cena: 파프리카, 오이지무침, 메추리알조림, 상추, 오뚜기 참치, 잡곡밥. Snacks/Altro: 하루견과 하루건강견과 프리미엄. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|