Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 novembre 2019
|
54,3 kg
Perso fino ad ora: 10,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1407 kcal
|
Gras: 55,51g | Prot: 88,26g | Carb: 151,65g.
Colazione: Красный Перец, Помидоры, Авокадо, Гречка. Pranzo: Приготовленная Морковь, Клюква, Лук, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Льняное Масло, Квашеная Капуста, Фасоль Белая, Свекла Вареная. Cena: Филе Индейки, Кукуруза, Сметана 20%, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Свиточ Шоколад Авторский , Чернослив, Миндаль, Мукко Сыр Козий Гауда, Банан. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fistashka007
|