Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 novembre 2019
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48,9 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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704 kcal
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Gras: 26,71g | Prot: 72,49g | Carb: 43,33g.
Colazione: Горбуша Соленая, ВкусВилл Хлеб Соловецкий Бездрожжевой, Авокадо Авокадо. Pranzo: Damate Филе Грудки Индейки Малое. Snacks/Altro: ВкусВилл Мороженное Протеиновое, Черная Смородина, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, ВкусВилл Рикотта Сыр Мягкий 9%. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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