|
Третий день на яичном посте в кето. Минус 400 гр. Вчера вечером морозило, рано уснула, в остальном всё супер! Пока всё нравится.
|
68,6 kg
Perso fino ad ora: 11,4 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1340 kcal
|
Gras: 121,05g | Prot: 52,18g | Carb: 7,83g.
Colazione: Фундук Фундук, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Кофе, Anchor Масло Сливочное, Яйцо. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Фейхоа, Петмол Сливки 22%, Кофе, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Яйцо, Anchor Масло Сливочное. Cena: Петмол Сливки 33%, Кофе, Свинина Тушеная, Шампиньоны, Фундук Фундук. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|