Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 novembre 2019
|
61,6 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1163 kcal
|
Gras: 46,34g | Prot: 46,97g | Carb: 144,10g.
Colazione: Простоквашино Сметана 15%, Сыр Российский, Блины на Молоке, Чай. Pranzo: Блины на Молоке, Цикорий с Молоком, Азбука Вкуса Суп Картофельный с Фасолью. Cena: Простоквашино Сметана 15%, Махеевъ Кетчуп Краснодарский, Каждый День Пельмени с Курицей и Говядиной, 3 Корочки Сухарики Семга и Сыр, Чай. Snacks/Altro: Каждый День Козинак Подсолнечный. Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ego_zayka
|