Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 novembre 2019
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58 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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953 kcal
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Gras: 52,63g | Prot: 79,59g | Carb: 42,56g.
Colazione: Buğday Kepeği Ekmeği, Salatalık, Domatesler, Siyah Zeytin, Biber Kızartması, Lor Peynirli Omlet. Snacks/Altro: Tadım Çiğ Badem İçi , Hamsi Tava, Mevsim Salata. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di nerimesaridagg
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