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Bajando de a 200gr por día..
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67,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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692 kcal
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Gras: 19,71g | Prot: 83,99g | Carb: 38,38g.
Colazione: Leche de Almendras, Café Instantáneo , Pan Tostado Multigrano, La Serenísima Queso Port Salut Light, Bocatti Jamón Natural Cocido. Pranzo: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Snacks/Altro: Frutigran Avena, Chia y Lino. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di rominafuentes91
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