Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 novembre 2019
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83,5 kg
Perso fino ad ora: 31,8 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1426 kcal
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Gras: 27,71g | Prot: 123,68g | Carb: 189,42g.
Colazione: Siggi's Icelandic Style Skyr Non-Fat Yogurt - Raspberry, Tropicana Pure Premium 100% Orange Juice with Calcium & Vitamin D (No Pulp), Blueberries. Pranzo: Celery, Stop & Shop Baby Carrots, Jelly (All Flavors), Scallions or Spring Onions, Arnold 100% Natural Whole Wheat Bread, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter. Cena: Ken's Steak House Lite Balsamic Vinaigrette Dressing, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast, Cherry Tomatoes, Brussels Sprouts, Mixed Salad Greens. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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