Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 novembre 2019
|
54,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1098 kcal
|
Gras: 37,02g | Prot: 45,80g | Carb: 154,38g.
Colazione: Зефир, Grona Зоологическое Печенье, Приготовленные Грибы, Сыр, Соевый Соус (Тамари), Помидоры, Barilla Макароны Отварные, Кофе. Pranzo: Мандарины, Злагода Брынза 30%, Sen Soy Соевый Соус, Бащинский Филе Куриное Копчено-Вареное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Миллениум Черный Шоколад 80%, Чай. Cena: Yarych Печенье Мария с Отрубями, Зеленый Листовой Салат, Чай, Помидоры, Злагода Брынза 30%, Сытный Ряд Филе Куриное Варёно-Копчёное, Маргарин, Хлібці Удальці Хлебцы Ржаные. Snacks/Altro: Яблоко Голден, Мандарины, Слабое Кофе с Сахаром, Машенька Десерт Творожный. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di obrezzz
|