Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 novembre 2019
|
70 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1537 kcal
|
Gras: 58,30g | Prot: 106,12g | Carb: 81,76g.
Colazione: ВкусВилл Молоко 1%, Ашан Сухарики Сдобные , Русское Море Икра Красная Лососевая , Сливочное Масло, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий . Pranzo: Самбери Котлета из Свинины, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Борщ с Курицей, Ашан Салат Весенний, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные. Cena: Креветки (Вареные или на Пару), Грецкие Орехи. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Пчелкина Елена
|