Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 novembre 2019
|
74,6 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1119 kcal
|
Gras: 64,12g | Prot: 71,99g | Carb: 63,66g.
Colazione: Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, ВкусВилл Молоко Цельное, Кофе, Стародворские Колбасы Сосиски Вязанка Молочные, Жареное Яйцо без Жира. Pranzo: Лук, Жареное Яйцо, Помидоры. Cena: Пятерочка Сахар, Простоквашино Сметана 20%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Altro: Банан. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olgs-u600
|