Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 novembre 2019
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54,3 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1398 kcal
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Gras: 59,36g | Prot: 73,96g | Carb: 144,38g.
Pranzo: Chinese Broccoli (Cooked) , Shrimp (Breaded and Fried), Fried Tofu, White Rice, Water. Cena: Water, Kung Pao Shrimp, White Rice. Di più...
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1678 kcal
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Esercizio:
Riposare - 2 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore, Stare seduti - 12 ore e 40 minuti, Stare in piedi - 1 ora e 10 minuti. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di charissac
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