Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 novembre 2019
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63,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1038 kcal
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Gras: 51,13g | Prot: 72,79g | Carb: 70,70g.
Colazione: Чай, Boombar Печенье Фисташка. Pranzo: Леовит Батончик-Мюсли, Grow Food Запечённая Куриная Грудка с Сыром и Овощами . Cena: Куриные Голени с Кожей, Тушеные Овощи. Snacks/Altro: Natura Сыр Сливочный, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Тыквенный Пирог, Чай. Di più...
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Aumentando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di lerikiskina
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