Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2019
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83,6 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 13,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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825 kcal
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Gras: 61,70g | Prot: 40,16g | Carb: 28,67g.
Colazione: 키플 이탈리안발사믹비비큐미트볼. Pranzo: 키플 키아바타, TRUE ONE MCT OIL, 골든천 무염 포션버터, G7 블랙커피. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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