Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2019
|
98,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 11,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2396 kcal
|
Gras: 174,47g | Prot: 139,24g | Carb: 63,94g.
Colazione: Ермолино Шпикачки Городские, Яичница, Творог 9%, Ермолино Шпикачки Городские, Яичница, Творог 9%. Pranzo: Веселый Молочник Сметана 15%, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Язык Говяжий Отварной, SPAR Салат Болгарский, Горбуша Жареная, Кекс с Изюмом. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fatmandamir
|