Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2019
|
98,5 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2275 kcal
|
Gras: 113,90g | Prot: 66,28g | Carb: 253,30g.
Colazione: Варенье из Смородины, Пряники, Сыр, Сливочное Масло, Хлеб Цельнозерновой. Pranzo: Капуста Белокочанная, Колбаса Краковская, Салат из Помидоров и Огурцов, Суп с Фрикадельками, Мороженое Пломбир. Cena: Мёд, Сыр, Сливочное Масло, Edgar Лаваш без Дрожжей, Красное Яблоко. Snacks/Altro: Скумбрия Копченая, Вареники с Капустой, Вареники с Картошкой. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alex2061
|