Diario di charissac, 23 nov 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2019
54 kg Perso fino ad ora: 6,4 kg.    Rimanenti: 8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1102 kcal Gras: 68,91g | Prot: 74,10g | Carb: 45,49g.   Pranzo: Ketchup, Toasted White Bread, Chicken Sausage, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Fried Egg with Fat. Cena: KFC Hot & Crispy Chicken - Thigh. Di più...
1361 kcal Esercizio: Stare seduti - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 2,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di charissac


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