|
в этом деле главное вовремя поныть. поныл немного, и вот вес пополз вниз 😁
|
80,4 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2023 kcal
|
Gras: 72,26g | Prot: 86,23g | Carb: 165,43g.
Colazione: Яичный Белок, Красная Икра Икра Кеты, Сливочное Масло, Ашан Батон Домашний. Pranzo: Guinness Пиво, TGI Fridays Бургер Джек Дениелс. Snacks/Altro: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di p14yhard
|