Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2019
|
58,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1983 kcal
|
Gras: 53,46g | Prot: 120,75g | Carb: 259,17g.
Colazione: Finn Crisp Garlic Thin Crispbread, Oltermanni Сыр 17%, Клубника, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Parmalat Молоко 3,5%. Pranzo: Помидоры, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Cena: Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Bite Хлебцы Рисово-Гречневые, Фруто Няня Пюре Яблоко Черника, Хлеб Овсяной, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Белый Город Молоко 2,5%, Мистраль Рис Жасмин. Snacks/Altro: Фруто Няня Пюре из Чернослива, Bonduelle Маслины без Косточки, Oltermanni Сыр 17%, Голден Яблоко , Parmalat Молоко 3,5%, Простоквашино Творог 2%. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Milky82
|