Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2019
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87,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2316 kcal
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Gras: 123,28g | Prot: 117,02g | Carb: 176,64g.
Pranzo: Entrecosto de Carne de Porco, Arroz Basmati (Cozido), McDonald's Batatas Fritas (Médias). Cena: Saloio Requeijão Natural. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ricardo2143
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