Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 febbraio 2013
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58,6 kg
Perso fino ad ora: 33,0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2379 kcal
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Gras: 94,09g | Prot: 94,39g | Carb: 318,47g.
Colazione: Caffe Latte with Fat Free Milk (Medium), Skim Milk, Bananas, Water, Heritage Flakes Multigrain Cereal. Pranzo: Chilies Rellenos Bake, Kale Chips, Water. Cena: Water, Bread, homemade whole wheat flax, Organic Split Pea Soup, Roasted & Unsalted Pistachios, Simply Apples. Snacks/Altro: Dark Chocolates, Water, See's Cinnamon Lollypops, Dark Chocolates, snickerdoodle low-fat ice cream sandwich, Fruit & no nut bar, 70% Strong Dark Chocolate. Di più...
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1814 kcal
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Esercizio:
Shopping - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 1 ora e 30 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Stare seduti - 7 ore e 30 minuti, Riposare - 7 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di crabby Kat
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