Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2019
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103,1 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 33,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1134 kcal
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Gras: 47,58g | Prot: 80,86g | Carb: 87,69g.
Colazione: Manzanas Rojas Deliciosas, Café Instantáneo. Pranzo: Durazno, Vinagre, Aceite de Oliva, Ajo, Zanahorias Pequeñas, Pepino. Cena: Champiñones Cocidos, Ajo, Filete de Res. Snacks/Altro: La Parmesana Salsa Cesar, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Alfajor de Maicena, Morrón, Superbe Camarones Pelados Cocidos Congelados. Di più...
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2620 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di gabrielperrone
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