Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2019
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66,3 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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761 kcal
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Gras: 41,41g | Prot: 28,36g | Carb: 71,14g.
Colazione: Café, Margarina, Milani Paozinho de Milho. Pranzo: Estrogonofe de Carne, Banana à Milanesa, Couve Refogada, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Vinagre, Cebolas, Tomates, Alface. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di LudmillaS
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