Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2019
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90,9 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 24,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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923 kcal
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Gras: 59,77g | Prot: 96,51g | Carb: 3,88g.
Colazione: Egg, Coles Short Cut Bacon. Cena: Butter , S&W Real Whole Egg Mayonnaise, Coles Basa Fillets. Di più...
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2580 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 40 minuti, Riposare - 14 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di aras78
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