Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2019
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71,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1742 kcal
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Gras: 82,23g | Prot: 57,76g | Carb: 165,99g.
Colazione: Lidl Brie, Raw Organic Food Raw Cracker Lijnzaad Tomaat Basilicum, Milbona Roomboter Ongezouten, Koffie. Pranzo: Vitakrone Frisse Tonijnsalade, Lidl Polderbruin. Cena: Lidl Roomkaas, Broccoli, AH Trostomaten, Lidl Gerookte Zalm, AH Tagliatelle. Snacks/Altro: Duyvis Borrelnootjes Poesta, Rode Tafelwijn, Lidl Geschrapte Worteltjes, Bolletje Chocolade Kruidnoten, Banaan. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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