Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2019
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109,8 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 10,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2078 kcal
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Gras: 82,46g | Prot: 78,91g | Carb: 233,07g.
Colazione: Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Tesco Shortbread Biscuits, The Laughing Cow Light Cheese Triangle, Crumpet. Pranzo: Tunnock's Tea Cakes, Fried Egg , Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked) , Lidl White Bread Roll. Cena: Morrisons Sweetcorn, Tesco Spicy Potato Wedges, Birds Eye Crispy Chicken . Snacks/Altro: Tassimo Cappuccino, Onion-Flavoured Rings. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di tonybarb
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