Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2019
|
55,5 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1139 kcal
|
Gras: 49,84g | Prot: 83,49g | Carb: 87,63g.
Colazione: Верность Качеству Шоколад Априори 75%, Кофе с Молоком и Сахаром, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Prime Каша Гречневая на Молоке. Pranzo: Яшкино Круассан с Вареной Сгущенкой, Семга Жареная, Щедрые Хлебцы Гречневые, Телятина Отварная, Куриный Суп. Cena: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Хлеб Зерновой, Prime Каша Гречневая на Молоке. Snacks/Altro: Матрикс Протеиновый Коктейль. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di PolinkaMalinka84
|