Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2019
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60 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1481 kcal
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Gras: 45,90g | Prot: 51,21g | Carb: 187,06g.
Colazione: Clara de Huevo, La Serenísima Leche Descremada, Polvo de Hornear (Fosfato Directamente, de Doble Efecto), Quaker Avena Tradicional, Miel. Pranzo: Aceite de Oliva, Menoyo Aceto Balsámico , Citric Jugo de Naranja, Huevo, Rúcula, Cebollas, Lechuga, Lucchetti Mostachol, Tomates. Cena: Ginebra, Chocolinas Chocolinas, Castell Aceitunas Verdes Descarozadas, Dia Pizza de Mozzarella. Snacks/Altro: Azúcar, CasanCrem CasanCrem Clásico, Lactal Pan Salvado, Castell Aceitunas Verdes Descarozadas, Tomates, Savora Savora, SanCor Queso Gouda , Frutillas, Pringles Papas Fritas. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sol0308
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