Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 novembre 2019
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66,5 kg
Perso fino ad ora: 20,3 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1397 kcal
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Gras: 56,21g | Prot: 80,60g | Carb: 148,05g.
Colazione: Чай, Хлеб Бородинский, Kinder Bueno, Арахисовая Паста. Pranzo: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Сырник, Жульен с Курицей и Грибами, Чай, Makfa Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Cena: Помидоры, Говядина Отварная. Snacks/Altro: Fruttis Йогурт 0,1%, Курага, Сырники, Чай, Малина. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Albina_Idelbayeva
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