|
.
|
100,2 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 37,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1875 kcal
|
Gras: 132,27g | Prot: 88,67g | Carb: 78,36g.
Colazione: ВкусВилл Колбаса Брауншвейгская, Бондюэль Зелёный Горошек, Яйцо, Хлеб Бородинский, Зеленый Листовой Салат, Заповедные Продукты Сало Белорусское, Доброфлот Селёдка Иваси, Кофе, Белый Город Сливки 33%. Pranzo: Пятерочка Яблоко Красное, Редис, Карась, Белый Город Сливки 33%, Подсолнечное Масло, Кофе. Cena: Белый Город Сливки 33%, Творог 9%, Ананас (Консервированные с Соком), Домик в деревне Кефир 3,2%, Милка Шоколад с Орео. Di più...
|
|
3516 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Shopping - 1 ora, Lavare i Piatti - 20 minuti, Cucinare - 30 minuti, Leggere - 6 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 6 ore e 40 minuti, Lavori domestici - 30 minuti. Di più...
|
Calando 8,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Лора961
|