Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 novembre 2019
|
52,7 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1431 kcal
|
Gras: 43,41g | Prot: 92,83g | Carb: 173,43g.
Colazione: Roi Thai Кокосовое Масло, ARO Повидло Сливовое , Bonfesto Рикотта Лайт, Cereal Сухое Молоко 1,5% Обезжиренное, Клубника, Дивинка Отруби Пшеничные , Сойка Сухой Соевый Протеин, Яйцо, Полевское Кефир 1%. Pranzo: Ура Кондитеры Сахарное Печенье Палочки в Глазури, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Простоквашино Сметана 10%, Пекинская Капуста, Кинза, Тыква, Болгарский Перец. Cena: Полевское Творог 1%, Агуша Фруктовое Пюре Яблоко-Банан. Snacks/Altro: Ого Отруби Пшеничные, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic , Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Пористый, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Bonfesto Рикотта Лайт. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di prostoest
|