Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 novembre 2019
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51 kg
Perso fino ad ora: 16 kg.
Rimanenti: 51 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1044 kcal
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Gras: 31,60g | Prot: 79,80g | Carb: 102,77g.
Colazione: Uno Tam Buğdaylı Lavaş, Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Salatalık (Soyulmuş), Yumurta Beyazı, Yumurta. Pranzo: Fellas Protein Bar. Cena: Sütaş Light Yoğurt, Uno Tam Buğdaylı Lavaş, Hindi Göğsü Eti. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Kardelen Bahar
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