Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 novembre 2019
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53,7 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1142 kcal
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Gras: 60,98g | Prot: 57,82g | Carb: 92,42g.
Pranzo: Water , Duck Rice. Cena: Water , Chicken Curry, Onions , Martabak. Snacks/Altro: Gum Drops (Dietetic or Low Calorie, Sorbitol). Di più...
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1545 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 1 ora, Stare seduti - 8 ore, Riposare - 7 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di charissac
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