Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 novembre 2019
|
73,2 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 18,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1168 kcal
|
Gras: 41,71g | Prot: 69,01g | Carb: 91,10g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Ашан Сыр Российский 50%, Увелка Гречневые Хлопья на Молоке. Pranzo: Щи с Мясом. Cena: Массандра Вино Сухое Белое Кокур, Оливье без Майонеза, Просто Грибы Шампиньоны Резаные, Гуляш из Говядины, Брокколи. Snacks/Altro: Хлеб Зерновой, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Julia1980.
|