Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 novembre 2019
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97,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 20,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2981 kcal
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Gras: 200,77g | Prot: 143,83g | Carb: 145,51g.
Colazione: Кофе Эспрессо. Pranzo: Плов с Курицей, Сало, Шашлык из Свинины, ВкусВилл Медовик Традиционный. Cena: Syntrax Протеин Matrix 5.0. Snacks/Altro: Груша. Di più...
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496 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Pulizia - 1 ora, Samsung Health - 22 ore e 30 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di СергейК77
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