Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 novembre 2019
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104,6 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 24,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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451 kcal
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Gras: 16,50g | Prot: 23,37g | Carb: 56,98g.
Colazione: Kaffee mit Milch. Pranzo: Bratensoße, Mühlenhof Kassler Nackenbraten, Möhren, Gekochter Rosenkohl, Äpfel, Essig, Möhren. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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