Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 novembre 2019
|
65 kg
Perso fino ad ora: 33,7 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
794 kcal
|
Gras: 29,77g | Prot: 67,52g | Carb: 78,86g.
Colazione: Останкинский Творог Обезжиренный, Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Arla Natura Мягкий Сливочный Сыр с Белыми Грибами, Ашан Авокадо Хасс, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Зерновая Коллекция. Pranzo: Новый Океан Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Ашан Авокадо Хасс , Помидоры Черри, Перепелиное Яйцо. Cena: Яйцо, Останкинский Творог Обезжиренный, Макфа Пшеничная Мука, Яичный Белок. Snacks/Altro: ПП Наполеон. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di trammy_92
|